激光去黑色素後一般需要不沾水3到7天。具體時間會因個人恢復情況以及治療部位等因素有所不同。
激光去黑色素是利用高能量的激光光束，精准地作用於皮膚中的黑色素顆粒，將其擊碎成微小的碎片。這些碎片隨後會被身體內的巨噬細胞逐漸吞噬並代謝排出體外。在這個過程中，皮膚表面會形成微小的創口，雖然創口較小，但如果過早沾水，水中的細菌等微生物容易通過創口進入皮膚內部，引發感染，影響皮膚的正常修復，進而可能導致色素沈著加重、留疤等不良後果。
不同的人皮膚的修復能力存在差異。年輕人新陳代謝較快，皮膚自我修復能力強，可能3天左右創口就能初步愈合，此時適當沾水影響不大。而年齡較大的人，皮膚修復能力相對較弱，可能需要7天左右才能讓創口較好地愈合，在此之前沾水風險較大。另外，治療部位不同也會影響不沾水的時間。像面部血液循環豐富，恢復相對快一些；而四肢等部位血液循環相對較慢，恢復時間可能會長一點。
激光去黑色素後不沾水的時間要根據自身實際情況來把握。在不沾水期間，可以用濕毛巾避開治療區域輕輕擦拭其他部位來保持清潔。同時，要嚴格按照醫生的囑咐做好護理工作，比如按時塗抹修復類的藥膏等。如果在恢復過程中出現紅腫、疼痛加劇等異常情況，應及時就醫，確保皮膚能順利恢復，達到理想的去黑色素效果 。
