刮子宮內膜後一般需要休息1-2周。
刮子宮內膜是一種有創操作，會對子宮內膜造成一定損傷，身體需要時間來恢復。休息時間的長短主要取決於手術對身體造成的影響程度。如果手術過程順利，對子宮內膜的損傷較小，身體恢復能力較好，休息1周左右身體基本能恢復正常狀態。若手術難度較大，子宮內膜損傷相對嚴重，或者患者本身身體素質較差，恢復起來就會慢一些，可能需要2周左右的休息時間。
在休息期間，身體的各項機能逐漸恢復。子宮內膜開始修復，受損的血管慢慢愈合，身體的免疫力也在逐漸調整。充足的休息有助於身體更好地完成這些修復過程，減少術後感染等併發症的發生幾率。同時，休息時身體處於相對放鬆的狀態，有利於內分泌系統的穩定，對子宮內膜的修復也有積極作用。
休息期間要保證充足睡眠，避免劇烈運動和重體力勞動，防止影響身體恢復。飲食上多攝入富含蛋白質、維生素等營養物質的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，為身體恢復提供充足營養。還要注意個人衛生，保持外陰清潔，勤換內褲，防止細菌滋生引發感染。要嚴格按照醫生的囑咐定期復查，瞭解子宮內膜的恢復情況，若出現異常症狀，如發熱、腹痛、陰道流血量過多等，應及時就醫。
