一歲寶寶流清水鼻涕可能是環境刺激、過敏、上呼吸道感染、鼻腔異物、鼻竇炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、遠離過敏原、藥物治療、取出異物等。
1. 環境刺激：寶寶鼻腔黏膜比較嬌嫩，當所處環境溫度突然變化、空氣過於乾燥或有刺激性氣味等，都可能刺激鼻腔黏膜，導致分泌物增多，出現流清水鼻涕的現象。此時要注意調整室內溫度和濕度，保持在適宜範圍，避免讓寶寶接觸刺激性氣味，一般隨著環境改善，症狀會逐漸緩解。
2. 過敏：寶寶接觸到如花粉、塵蟎、動物毛髮等過敏原後，免疫系統會做出反應，致使鼻腔黏膜充血、水腫，分泌大量清水樣鼻涕。要及時讓寶寶遠離過敏原，症狀較輕時可使用生理鹽水幫寶寶清洗鼻腔，若症狀嚴重，遵醫囑使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物抗過敏治療。
3. 上呼吸道感染：多由病毒感染引起，病毒侵襲鼻腔黏膜，使其產生炎症，出現流清水鼻涕症狀，還可能伴有咳嗽、發熱等。一般一周左右可自愈，期間要讓寶寶多休息、多喝水。若症狀明顯，遵醫囑服用小兒氨酚黃那敏顆粒、抗病毒口服液、小兒豉翹清熱顆粒等緩解症狀。
4. 鼻腔異物：寶寶玩耍時可能將小物件塞入鼻腔，異物刺激鼻腔黏膜，引發流涕。家長要及時帶寶寶去醫院，由醫生使用專業工具將異物取出，不可自行盲目操作，以免損傷寶寶鼻腔。
5. 鼻竇炎：寶寶鼻竇發育不完善，易因上呼吸道感染等引發鼻竇炎，出現流清水鼻涕，還可能有鼻塞、頭痛等症狀。可在醫生指導下使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀乾混懸劑等藥物治療。
日常要注意寶寶的護理，根據天氣變化及時增減衣物，避免著涼。保持室內清潔衛生，定期通風換氣，減少過敏原和病菌滋生。若寶寶流清水鼻涕症狀持續不緩解或伴有其他異常，應及時就醫。
