滑膜炎手術後復發時間因人而異，一般來說，若恢復良好且保養得當，可維持數年甚至十幾年不復發，通常復發時間在 2 年到 10 年這個區間。
滑膜炎手術主要是對病變的滑膜組織進行清理等操作，以緩解症狀。術後復發情況和多種因素相關。手術成功清理了大部分病變滑膜，減少了炎症產生的源頭。同時，身體自身的修復機制會在術後逐漸發揮作用，重新構建健康的滑膜環境。如果身體狀況良好，免疫力正常，新的滑膜組織能較好地維持正常功能，復發的時間就會相應延長。
在實際情況中，患者的日常活動習慣、基礎健康狀況等對復發時間影響很大。比如，術後患者嚴格遵循康復計劃，適度進行康復鍛鍊，保持健康的體重，避免關節過度勞累和損傷，關節的穩定性和滑膜的健康狀態就能得到較好的維持，復發時間就會推遲。相反，若術後不注意休息，過早進行劇烈運動，或者本身存在其他基礎疾病影響身體恢復，就容易導致滑膜再次出現炎症，復發時間可能就會提前。
滑膜炎手術後要想延長不復發的時間，日常生活中要多注意。避免長時間站立或行走，減少關節的負擔。注意關節保暖，寒冷刺激可能會誘發滑膜炎症。按照醫生的囑咐定期復查，及時瞭解關節恢復情況。保持健康的生活方式，均衡飲食，適當運動，增強身體的整體素質，這樣才能更好地維持手術效果，降低滑膜炎復發的風險。
