肱骨骨折一般需要3個月到6個月左右能恢復。具體恢復時間在8周到24周。
肱骨骨折恢復時間存在差異，因為不同的骨折情況以及患者自身狀況等因素會對恢復進程產生影響。比如骨折的嚴重程度，簡單的裂縫骨折相對移位不明顯，對周圍組織損傷較小，恢復起來就會快一些；而複雜的粉碎性骨折，骨折塊較多且移位嚴重，周圍血管、神經等組織損傷也較大，恢復時間自然就會延長。另外，患者的年齡、健康狀況等也很關鍵，年輕人身體機能好、新陳代謝快，骨折愈合能力強，恢復時間相對較短；老年人身體機能下降，可能還伴有一些基礎疾病，會影響骨折的愈合速度，恢復時間也就更長。
在恢復過程中，骨折部位會經歷血腫炎症機化期、原始骨痂形成期和骨痂改造塑形期。在血腫炎症機化期，骨折部位出血形成血腫，周圍組織出現炎症反應，大約持續2周左右。之後進入原始骨痂形成期，成骨細胞等開始活動，逐漸形成骨痂，將骨折斷端連接起來，這個過程一般需要4到8周。最後是骨痂改造塑形期，骨痂不斷被改造，恢復骨骼的正常結構和功能，這一階段可能持續數月。
恢復期間要多休息，避免患肢過度用力和劇烈活動，防止骨折移位影響恢復。飲食上多攝入富含蛋白質、鈣等營養物質的食物，像牛奶、雞蛋、魚肉等，為骨折愈合提供充足營養。同時要按照醫生要求定期復查，以便及時瞭解骨折愈合情況，根據恢復狀況調整康復方案。
