維生素B2和B12在成分、來源、生理功能、缺乏症狀、治療方法上存在不同。
1. 成分：維生素B2又稱核黃素，是一種水溶性維生素，由異咯嗪基和核糖醇基組成；維生素B12又叫鈷胺素，是唯一含金屬元素的維生素，結構複雜，含有鈷元素。
2. 來源：維生素B2廣泛存在於奶類、蛋類、綠葉蔬菜、豆類等食物中；維生素B12主要存在於動物性食品中，如肉類、蛋類、魚類、貝類等，植物性食物基本不含。
3. 生理功能：維生素B2參與細胞的呼吸過程，對皮膚黏膜的完整性、視覺功能等有重要作用；維生素B12參與神經系統的維護、造血過程以及同型半胱氨酸的代謝等。
4. 缺乏症狀：缺乏維生素B2會出現口腔黏膜潰瘍、口角炎、舌炎、脂溢性皮炎等症狀；缺乏維生素B12可導致巨幼細胞貧血、神經系統症狀如手足麻木、行走不穩等。
5. 治療方法：維生素B2缺乏時，通常通過補充富含維生素B2的食物或口服維生素B2制劑來治療；維生素B12缺乏一般採用肌肉注射維生素B12制劑，對於惡性貧血患者可能需長期維持治療。
日常要注意飲食均衡，多攝入富含維生素B2和B12的食物，以預防缺乏症。若出現疑似缺乏症狀，應及時就醫，在醫生指導下進行診斷和治療，不可自行隨意用藥，以免延誤病情或引發不良反應。
