一睡覺就心律失常，可能由精神壓力、睡眠呼吸暫停綜合徵、心臟疾病、內分泌失調、藥物副作用等情況引起。
1. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒，會影響神經系統的調節功能。在睡眠時，神經系統仍處於相對興奮狀態，干擾心臟正常的電活動，引發心律失常。比如工作壓力大、生活中遭遇重大變故等，都可能導致精神壓力增加，進而在睡覺時出現心律失常症狀。
2. 睡眠呼吸暫停綜合徵：患者睡眠中會反復出現呼吸暫停，導致體內缺氧、二氧化碳瀦留。這會刺激心血管系統，引起交感神經興奮，使心臟的電生理活動紊亂，引發心律失常。肥胖、鼻腔疾病等是該綜合徵的常見誘因。
3. 心臟疾病：冠心病、心肌病等心臟疾病，本身就會影響心臟的正常結構和功能。睡眠時，身體的代謝和血流動力學發生變化，心臟負擔改變，容易誘發心律失常。例如冠心病患者，睡眠中冠狀動脈供血不足，可導致心肌缺血，引發心律失常。
4. 內分泌失調：甲狀腺功能亢進等內分泌疾病，會使體內激素水平失衡。甲狀腺激素過多會提高心臟的興奮性，增加心律失常的發生幾率。睡眠時，身體的激素分泌也會有變化，內分泌失調的影響可能更明顯。
5. 藥物副作用：某些藥物如抗心律失常藥、抗生素等，可能有導致心律失常的副作用。如果正在服用這些藥物，睡覺時出現心律失常可能與之有關。
如果經常一睡覺就心律失常，要注意調整生活方式，保持良好心態、規律作息、適度運動。同時，及時就醫，進行全面檢查，明確病因，在醫生的指導下規範治療。
