運動時胸口疼可能由岔氣、肌肉拉傷、胸膜炎、冠心病、氣胸等原因引起。
1. 岔氣：運動中呼吸節奏紊亂，肋間肌、膈肌等呼吸肌痙攣，引發疼痛。常因突然劇烈運動、運動前未充分熱身導致。疼痛多為刺痛，位置不固定，一般在運動中突然出現，調整呼吸、適當休息後可緩解。
2. 肌肉拉傷：運動中姿勢不當、用力過猛，胸壁肌肉如胸大肌、肋間肌等易拉傷。有明顯的運動損傷史，疼痛部位較局限，按壓時有壓痛感，活動受傷部位肌肉時疼痛加劇。
3. 胸膜炎：因炎症刺激胸膜，運動時胸廓活動，胸膜摩擦，產生疼痛。多伴有發熱、咳嗽等症狀，疼痛性質多為刺痛或牽拉痛，隨呼吸或咳嗽加重。
4. 冠心病：運動增加心臟負擔，心肌需氧量增加，冠狀動脈供血不足，引發心絞痛。疼痛多位於胸骨後或心前區，可放射至左肩、左臂內側，呈壓榨性、悶痛或緊縮感，一般持續3 - 5分鐘。
5. 氣胸：肺部組織異常導致氣體進入胸腔，破壞胸腔內壓力平衡。起病急驟，突然一側胸痛，呈針刺或刀割樣，隨後胸悶和呼吸困難。
運動時胸口疼原因多樣，若疼痛頻繁發作、程度較重或持續不緩解，應及時就醫檢查。日常運動要做好熱身，循序漸進增加運動強度，避免過度勞累。出現不適症狀，務必遵循醫生建議，積極治療。
