測量二十四小時血壓有助於瞭解血壓波動規律、診斷白大衣高血壓、評估降壓治療效果、判斷心血管疾病風險等。
1. 瞭解血壓波動規律：人體血壓在一天中並非恆定不變，通過二十四小時血壓監測，能準確知曉血壓在不同時段的變化情況，比如清晨血壓的升高幅度、夜間睡眠時血壓的下降程度等，有助於醫生全面掌握患者血壓波動特點，為制定個性化治療方案提供依據。
2. 診斷白大衣高血壓：部分患者在醫院診室測量血壓時會因緊張等因素導致血壓升高，而在日常生活中血壓正常，即白大衣高血壓。二十四小時血壓監測可在自然狀態下測量血壓，避免環境因素干擾，準確判斷是否真的患有高血壓。
3. 評估降壓治療效果：常規血壓測量只能反映某一時刻的血壓值，而二十四小時血壓監測能觀察到全天血壓控制情況，判斷降壓藥物是否能持續有效控制血壓，以便及時調整治療方案。
4. 判斷心血管疾病風險：血壓波動過大對心血管系統危害較大。二十四小時血壓監測能發現血壓的異常波動，醫生可據此更準確評估患者發生心血管疾病的風險，提前採取預防措施。
日常要保持健康的生活方式，如規律作息、適度運動、合理飲食、戒煙限酒等。同時，務必嚴格按照醫生囑咐進行血壓監測和治療，定期復診，以便醫生根據血壓情況及時調整治療方案，更好地維護身體健康。
