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為甚麼膝關節損傷術後康復很重要

發佈時間:2025-07-01 03:34:54

膝關節損傷術後康復很重要,涉及改善關節活動度、增強肌肉力量、促進血液循環、預防併發症、提高生活質量等。

1. 改善關節活動度:術後關節可能因粘連等活動受限,康復訓練能通過專業手法和針對性運動,逐步恢復膝關節正常屈伸等活動範圍,讓患者能正常行走、上下樓梯等。

2. 增強肌肉力量:長時間制動會使肌肉萎縮,康復過程中進行適當的抗阻訓練等,可刺激肌肉,增強腿部肌肉力量,為膝關節提供穩定支撐,減少再次受傷風險。

3. 促進血液循環:康復活動能加快膝關節局部的血液流動,有助於傷口愈合,為受損組織提供充足營養,促進組織修復和再生。

4. 預防併發症:合理康復可防止深靜脈血栓形成、關節僵硬等併發症。通過活動和物理治療,降低血液瘀滯風險,保持關節靈活性。

5. 提高生活質量:有效的康復能讓患者盡快回歸正常生活和工作,減少因膝關節損傷帶來的不便和痛苦,提升整體生活質量。

膝關節損傷術後,患者要積極配合康復計劃,保持耐心和堅持。日常生活中注意休息,避免過度勞累和劇烈運動。按照醫生建議定期復查,根據恢復情況調整康復方案,這樣才能更好地促進膝關節恢復,擁有健康的生活。

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