重度產後抑鬱症的症狀包括情緒低落、焦慮、睡眠障礙、自我評價降低、對生活失去興趣等。
1.情緒低落：患者會長時間感到悲傷、沮喪，甚至絕望，對周圍的事物缺乏興趣，容易哭泣。
2.焦慮：表現為過度擔心寶寶的健康、自己的能力以及未來的生活，常常感到不安和緊張。
3.睡眠障礙：可能出現入睡困難、多夢、易醒等問題，導致睡眠質量嚴重下降。
4.自我評價降低：覺得自己是一個失敗的母親，對自己的能力產生懷疑，缺乏自信。
5.對生活失去興趣：對以往喜歡的活動失去興趣，不願意與人交往，甚至產生自殺的念頭。
產後抑鬱症需要及時治療，家人和朋友也應該給予患者足夠的關心和支持。患者自身要積極調整心態，盡量保持良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動等。如果症狀嚴重，應及時尋求專業醫生的幫助。
