喝了水嘴巴還是乾可能是由天氣乾燥、飲食過咸、缺乏維生素、糖尿病、乾燥綜合徵等原因引起。
1. 天氣乾燥：在乾燥的季節，比如秋冬，空氣中水分含量低，人體皮膚和呼吸道水分散失加快，口腔黏膜也不例外。即使補充了水分，水分仍會快速從口腔黏膜蒸發，導致嘴巴持續乾燥。
2. 飲食過咸：攝入過多鹽分，會使人體細胞外液滲透壓升高，刺激下丘腦滲透壓感受器，讓大腦產生口渴的感覺。即便喝了水，短時間內身體仍處於高滲狀態，嘴巴依舊會覺得乾。
3. 缺乏維生素：當身體缺乏維生素，尤其是B族維生素、維生素C等，會影響口腔黏膜的正常代謝和修復，導致黏膜乾燥，喝水後也難以緩解。
4. 糖尿病：糖尿病患者血糖升高，會使血液滲透壓增高，導致滲透性利尿，身體丟失大量水分。腎臟不斷排出尿液，身體缺水，即使喝水也會頻繁感到嘴巴乾。
5. 乾燥綜合徵：這是一種自身免疫性疾病，免疫系統攻擊唾液腺等外分泌腺，導致唾液分泌減少。唾液對口腔有潤滑作用，分泌不足就會讓嘴巴一直乾，喝水也難以改善。
日常生活中，要注意保持室內適宜的濕度，飲食清淡，多吃富含維生素的蔬菜、水果。若嘴巴乾的情況持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫，明確病因並遵醫囑治療 。
