痱子擴散的原因有環境因素、皮膚護理不當、搔抓、飲食因素、疾病因素等。
1. 環境因素：高溫悶熱的環境會使人體出汗過多且不易蒸發，汗腺導管堵塞，原本長痱子的部位情況加重，還可能擴散到其他部位。比如夏季長時間處於沒有空調的室內或戶外勞作，皮膚持續受不良環境影響，痱子就容易蔓延。
2. 皮膚護理不當：不注意皮膚清潔，汗液、污垢等積聚在皮膚表面，會刺激皮膚，導致痱子擴散。另外，使用刺激性強的洗護用品，破壞皮膚的正常屏障功能，也會讓痱子問題惡化並擴散。
3. 搔抓：長痱子時皮膚瘙癢，搔抓會損傷皮膚，破壞皮膚的完整性，細菌容易侵入，引發炎症，促使痱子擴散。而且搔抓的動作可能將痱子處的病菌帶到其他部位，造成新的感染。
4. 飲食因素：食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，會使體內濕熱加重，通過汗液排出時刺激皮膚，導致痱子擴散。例如大量吃辣椒、油炸食品後，皮膚狀態變差，痱子範圍擴大。
5. 疾病因素：若本身患有一些疾病，如糖尿病等，會影響身體的代謝和免疫功能，皮膚抵抗力下降，容易使痱子擴散且難以恢復。
日常要注意保持皮膚清潔乾爽，勤洗澡、勤換衣物，選擇溫和的洗護產品。盡量待在涼爽通風的環境中，避免搔抓皮膚。飲食上，多吃清淡、富含維生素的食物。若痱子擴散嚴重或長時間不消退，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
