癌症的發生與生活習慣、遺傳因素、環境暴露、免疫系統發育、病毒感染等密切相關，防癌需從小抓起。
1. 生活習慣：兒童時期是養成良好生活習慣的關鍵階段。從小培養健康的飲食習慣，如多吃蔬菜、水果、全穀物，減少高糖、高脂肪、高鹽食物攝入，能降低日後患癌風險。規律作息、適量運動也很重要，可增強體質，提高免疫力，預防癌症發生。
2. 遺傳因素：某些癌症具有遺傳傾向，若家族中有癌症患者，孩子攜帶相關基因突變的可能性增加。從小關注家族病史，進行遺傳咨詢和必要檢測，有助於早發現潛在風險，採取針對性預防措施。
3. 環境暴露：兒童身體發育尚未成熟，對環境中的致癌物更為敏感。像二手煙、空氣污染、化學物質等，長期接觸可能損害細胞DNA，增加患癌幾率。所以要為孩子營造健康的生活環境。
4. 免疫系統發育：兒童時期免疫系統處於不斷發育完善階段，良好的免疫功能對預防癌症至關重要。保證充足營養、適當戶外活動等，可促進免疫系統正常發育，增強識別和清除癌細胞的能力。
5. 病毒感染：一些病毒感染與癌症發生相關，如人乳頭瘤病毒HPV、乙肝病毒等。兒童免疫力較弱，易受病毒侵襲。及時接種疫苗，可有效預防相關病毒感染，降低患癌風險。
防癌從小抓起，日常生活中家長要關注孩子的生活細節，培養健康的生活方式。定期帶孩子體檢，做到早發現、早干預。若有家族病史等特殊情況，務必遵循醫生建議，做好癌症預防工作。
