遺傳、日曬、皮膚炎症、藥物、血液循環異常等因素可引起皮膚顏色改變。
1. 遺傳：不同種族和家族的膚色存在差異，由基因決定。這是不可改變的生理特徵，日常做好皮膚基礎護理，如清潔、保濕等，維持皮膚健康狀態即可。
2. 日曬：長時間暴露在陽光下，紫外線刺激皮膚產生大量黑色素，導致皮膚變黑。外出時要做好防曬措施，如塗抹防曬霜、戴帽子、打遮陽傘等，避免在紫外線最強時段外出，已經曬黑可通過使用美白護膚品、補充富含維生素C的食物等幫助改善。
3. 皮膚炎症：如脂溢性皮炎、過敏性皮炎等，炎症刺激可使局部皮膚顏色發紅、暗沈等。積極治療原發疾病，遵循醫生建議使用相應藥物，如糖皮質激素、抗組胺藥物等，同時避免接觸過敏原和刺激性物質，保持皮膚清潔。
4. 藥物：某些藥物可能引起皮膚顏色改變，如長期服用四環素類藥物可使皮膚色素沈著。若因藥物導致皮膚變色，需告知醫生，由醫生評估是否調整用藥或採取其他措施。
5. 血液循環異常：如雷諾氏病等導致局部血液循環不暢，皮膚會出現蒼白、青紫等顏色變化。注意保暖，避免寒冷刺激，適當運動促進血液循環，按醫囑進行治療。
日常要養成良好生活習慣，保持規律作息、均衡飲食，適度運動，定期體檢。若皮膚顏色改變明顯或伴有其他不適症狀，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
