蹲下起來會頭暈眼黑可能是由低血壓、貧血、低血糖、心血管疾病、內耳疾病等原因導致。
1. 低血壓：當人蹲下後突然站起，身體姿勢快速改變，血液由於重力作用，不能及時回流到心臟，導致心臟輸出量減少，血壓暫時下降，大腦供血不足，就會引發頭暈眼黑的症狀。這種情況在體質較弱、老年人中較為常見。
2. 貧血：貧血患者體內紅細胞數量減少或血紅蛋白含量降低，攜帶氧氣的能力下降。蹲下站起時，身體對氧氣需求增加，而血液無法及時提供充足氧氣，大腦缺氧，進而出現頭暈眼黑現象。常見症狀還有面色蒼白、乏力等。
3. 低血糖：血糖是大腦的主要能量來源。若空腹狀態下突然改變體位，或者本身血糖調節功能不佳，蹲下站起時可能引發低血糖反應，導致頭暈、眼黑，還可能伴有心慌、手抖、出汗等症狀。
4. 心血管疾病：一些心血管疾病，如心律失常、心力衰竭等，會影響心臟的正常泵血功能。蹲下站起時，心臟不能有效將血液輸送到大腦，引起腦部供血不足，產生頭暈眼黑症狀，患者可能還會有胸悶、胸痛等表現。
5. 內耳疾病：內耳負責維持人體平衡和空間定向。當患有耳石症、梅尼埃病等內耳疾病時，內耳平衡功能失調，蹲下站起這個動作會刺激內耳感受器，引發頭暈眼黑，常伴有耳鳴、聽力下降等症狀。
日常生活中要注意起身動作放緩，避免突然改變體位。合理飲食，保證營養均衡，適當進行體育鍛鍊，增強體質。如果經常出現蹲下起來頭暈眼黑的情況，且症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫檢查，明確病因並遵醫囑治療 。
