肚子脹氣老放屁可能由飲食因素、消化不良、腸道菌群失調、腸胃疾病、腹部著涼等情況引起。
1. 飲食因素：食用過多產氣食物，像豆類、洋蔥、土豆、紅薯等，在腸道被分解發酵，產生大量氣體，導致肚子脹氣老放屁。進食過快，會讓大量空氣隨食物進入胃腸道，也易引發此類現象。
2. 消化不良：胃腸蠕動減慢、消化酶分泌不足等原因，會造成食物在胃腸道內不能充分消化吸收，食物在腸道內停留時間延長，異常發酵產氣，引起肚子脹氣和頻繁放屁。
3. 腸道菌群失調：長期使用抗生素、飲食不均衡、熬夜等因素，會破壞腸道內的菌群平衡，有害菌增多，有益菌減少，腸道功能紊亂，產生過多氣體，出現肚子脹氣老放屁的症狀。
4. 腸胃疾病：患有胃炎、胃潰瘍、腸炎、腸易激綜合徵等腸胃疾病，會影響胃腸道的正常消化和吸收功能，導致食物消化障礙，氣體積聚，引起肚子脹氣和放屁增多。
5. 腹部著涼：腹部保暖不當，寒氣入侵，會使胃腸道受到刺激，導致胃腸功能紊亂，引起肚子脹氣、放屁等症狀。
日常要注意合理飲食，避免吃過多產氣食物，進食時細嚼慢嚥。注意腹部保暖，規律作息，適當運動，以促進胃腸蠕動。若症狀持續不緩解或伴有腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等不適，應及時就醫檢查，明確病因並遵醫囑治療 。
