痘痘反反復復治不好，可能是清潔不當、飲食不健康、內分泌失調、作息不規律、皮膚屏障受損等原因。
1. 清潔不當：日常清潔對皮膚狀態影響很大。若清潔不足，皮膚表面的污垢、油脂和老化角質堆積，會堵塞毛孔，為痘痘滋生創造條件。過度清潔也不可取，頻繁使用強力清潔產品或過度去角質，會破壞皮膚的正常屏障功能，導致皮膚分泌更多油脂來自我保護，進而加重痘痘問題。
2. 飲食不健康：高糖、高脂肪和辛辣食物是痘痘反復的幫凶。高糖食物會使血糖迅速上升，刺激胰島素分泌，進而影響雄激素水平，促使皮脂腺分泌更多油脂。高脂肪食物不易消化，會加重腸胃負擔，影響身體代謝，引發痘痘。辛辣食物則會刺激皮膚，導致皮膚油脂分泌失衡。
3. 內分泌失調：內分泌系統對皮膚健康起著關鍵作用。雄激素水平升高會使皮脂腺分泌旺盛，導致油脂分泌過多，堵塞毛孔形成痘痘。女性在生理期、孕期等特殊時期，激素水平波動較大，更容易出現內分泌失調引發的痘痘，且容易反復。
4. 作息不規律：長期熬夜、睡眠不足會打亂身體的生物鐘，影響內分泌和新陳代謝。身體代謝紊亂，皮膚的自我修復能力下降，無法及時排出毒素和多餘油脂，痘痘就會反復出現。
5. 皮膚屏障受損：皮膚屏障是保護皮膚的重要防線。過度護膚、使用劣質護膚品、頻繁醫美等都可能導致皮膚屏障受損。皮膚失去了有效的保護，對外界刺激變得敏感，容易引發炎症，痘痘也就難以根治。
想要改善痘痘反復的情況，要養成良好的生活習慣。保持規律作息，保證充足睡眠；調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入；做好皮膚清潔和護理，選擇適合自己膚質的產品，不過度清潔和護膚。若痘痘問題嚴重，一定要及時就醫，遵醫囑治療。
