乳頭粒可能由蒙氏結節、皮脂腺增生、乳頭炎、乳腺導管擴張症、乳頭導管內乳頭狀瘤等情況引起。
1. 蒙氏結節：孕期或哺乳期，體內激素水平變化，乳腺組織增生，乳頭周圍的蒙氏腺會增大形成類似乳頭粒的結節，這是正常生理現象，為產後哺乳做準備。通常無需特殊處理，產後隨著激素水平逐漸穩定，會有所變化。
2. 皮脂腺增生：皮脂腺開口堵塞，皮脂腺分泌的油脂無法正常排出，積聚形成乳頭粒。平時注意乳頭清潔，避免使用刺激性強的清潔產品，穿寬松透氣的內衣，減少對乳頭的摩擦，一般可自行緩解。
3. 乳頭炎：多因細菌感染，如不注意乳頭衛生、寶寶吸吮姿勢不正確等。表現為乳頭紅腫、疼痛，有乳頭粒樣改變。保持乳頭清潔乾燥，可在醫生指導下塗抹抗生素軟膏，糾正寶寶吸吮姿勢。
4. 乳腺導管擴張症：乳腺導管排泄障礙、細菌感染等因素導致導管擴張，分泌物積聚，可在乳頭出現顆粒樣改變。症狀較輕時，注意觀察，定期復查；症狀嚴重時，可能需手術治療。
5. 乳頭導管內乳頭狀瘤：導管局部擴張、導管上皮增生形成。多數為良性，少數有惡變可能。一經發現，通常建議手術切除，並做病理檢查。
日常要注意保持乳頭清潔，選擇合適的內衣，避免外力擠壓乳頭。若乳頭粒出現變化，如增大、破潰、溢液等，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
