人被曬黑主要與紫外線照射、黑色素生成、遺傳因素、內分泌因素、皮膚炎症等有關。
1. 紫外線照射：陽光中的紫外線UV分為UVA和UVB。UVB能直接損傷皮膚細胞的DNA，激活酪氨酸酶，促使黑色素細胞產生黑色素。UVA則可穿透皮膚深層，破壞皮膚的膠原蛋白和彈性纖維，同時也刺激黑色素生成，讓皮膚逐漸變黑。
2. 黑色素生成：黑色素細胞在紫外線刺激下，將酪氨酸轉化為多巴，進而合成黑色素。生成的黑色素會被轉運到角質形成細胞中，隨著角質形成細胞向皮膚表面遷移，皮膚顏色就會逐漸加深。
3. 遺傳因素：不同種族和個體的皮膚對紫外線的反應不同。有些人天生黑色素細胞活性較高，在同樣的光照條件下，更容易產生大量黑色素，從而更容易被曬黑。
4. 內分泌因素：體內激素水平變化也會影響皮膚對紫外線的反應。比如女性在孕期、經期等特殊時期，體內激素波動，黑色素細胞對紫外線更為敏感，更容易出現色素沈著，導致皮膚變黑。
5. 皮膚炎症：皮膚發生炎症時，炎症因子會刺激黑色素細胞，使其功能亢進，產生過多黑色素。曬傷後的皮膚炎症就可能導致局部皮膚變黑。
日常要做好防曬工作，外出時塗抹防曬霜、戴帽子、打遮陽傘等，減少紫外線對皮膚的傷害。若因特殊原因皮膚異常變黑且長時間未恢復，建議及時就醫，在醫生指導下進行診斷和治療 。
