氣陰兩虛的表現有疲倦乏力、氣短、自汗、盜汗、口乾咽燥等。
1. 疲倦乏力：身體常感虛弱，缺乏精力，即使進行輕微活動也容易疲憊不堪，日常活動耐力明顯下降，工作或學習時難以集中注意力，精神狀態不佳。
2. 氣短：呼吸較為急促，在日常活動如行走、爬樓梯時，會比常人更早出現呼吸不暢、氣喘吁吁的情況，嚴重時甚至在安靜狀態下也會感覺呼吸費力。
3. 自汗：在沒有劇烈運動、高溫環境等特殊情況下，身體容易自行出汗，尤其是在白天，稍微活動後出汗更為明顯，常伴有怕風的症狀。
4. 盜汗：入睡後不自覺出汗，醒來後出汗停止，汗液通常較多，嚴重影響睡眠質量，長期如此還可能導致身體虛弱進一步加重。
5. 口乾咽燥：口腔和咽喉部位常常感覺乾燥，即使大量飲水也難以緩解，還可能伴有口渴欲飲但飲水不多的情況，嚴重時會影響正常的吞咽和說話。
氣陰兩虛者在日常生活中要注意休息，避免過度勞累，保證充足睡眠。飲食上可適當多食用一些具有益氣養陰作用的食物，如山藥、百合、銀耳等。同時，要保持心情舒暢，避免情緒過激。若症狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行調理和治療 。
