小腿和腳麻木可能由腰椎間盤突出、糖尿病神經病變、下肢血管病變、藥物副作用、神經炎等情況引起。
1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的退變、損傷等原因，導致髓核突出，壓迫周圍神經組織，若壓迫到支配小腿和腳部的神經，就會引起小腿和腳麻木。患者常伴有腰部疼痛，疼痛可沿下肢放射，在彎腰、咳嗽等增加腹壓的動作時，麻木和疼痛症狀可能加重。
2. 糖尿病神經病變：長期高血糖狀態會損害神經，引起神經病變。下肢神經受影響時，小腿和腳會出現麻木感，還可能伴有感覺異常，如蟻走感、燒灼感等，部分患者還會有疼痛症狀，夜間可能加重。
3. 下肢血管病變：如下肢動脈硬化閉塞症，血管壁增厚、管腔狹窄，導致下肢血液循環不暢，神經得不到充足的血液供應，就會出現小腿和腳麻木。患者行走一段距離後，下肢會出現疼痛、麻木加重，休息後可緩解。
4. 藥物副作用：某些藥物可能有導致神經損傷的副作用，引起小腿和腳麻木。比如化療藥物、抗癲癇藥物等。在使用這些藥物過程中，若出現麻木症狀，需及時告知醫生。
5. 神經炎：感染、自身免疫等因素可引發神經炎，影響神經功能，導致小腿和腳麻木。常伴有感覺減退、肌肉無力等症狀。
出現小腿和腳麻木症狀，日常要注意休息，避免長時間站立或久坐，適當活動下肢促進血液循環。若麻木症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下規範治療，不要自行用藥或採取不恰當的處理方式，以免延誤病情。
