腎出現問題的表現有尿量異常、水腫、腰痛、血尿、高血壓等。
1. 尿量異常：腎臟功能受損時，對尿液的生成和排泄調節能力會改變。可能出現尿量增多，尤其是夜尿次數明顯增加，從原本不起夜或偶爾起夜一次，變為每晚起夜2-3次甚至更多；也可能出現尿量減少，24小時尿量少於400毫升，嚴重時少於100毫升，這往往提示腎臟濾過功能嚴重下降。
2. 水腫：腎臟排水功能下降，水分在體內瀦留，就會引發水腫。常先出現在眼瞼、面部，早晨起床時較為明顯，活動後可能有所減輕；隨著病情進展，可蔓延至下肢、全身，按壓水腫部位會出現凹陷，且恢復緩慢。
3. 腰痛：腎區位於腰部兩側後方，當腎臟出現炎症、結石、腫瘤等問題時，會引起腎區疼痛。疼痛可為隱痛、鈍痛，也可能是劇烈絞痛，比如腎結石移動時引發的絞痛，疼痛難忍，還可能伴有惡心、嘔吐等症狀。
4. 血尿：肉眼可觀察到尿液顏色發紅，像洗肉水色或濃茶色，稱為肉眼血尿；也有一些情況是肉眼無法察覺，但在顯微鏡下可看到尿液中有較多紅細胞，即鏡下血尿。血尿可能是泌尿系統感染、結石、腫瘤等多種腎臟疾病的表現。
5. 高血壓：腎臟通過調節水鈉代謝、分泌腎素等機制維持血壓穩定。當腎臟病變時，這些調節功能失衡，易引發血壓升高。這種高血壓單純使用降壓藥物治療效果可能不佳，需要針對腎臟疾病進行治療才能有效控制血壓。
日常生活中，要注意合理飲食，避免高鹽、高蛋白食物過量攝入，控制體重，避免濫用藥物，減少腎臟負擔。定期體檢，監測腎功能相關指標，若發現異常及時就醫，遵循醫生的診斷和治療方案，以便早發現、早治療腎臟疾病。
