膝蓋彎曲疼痛，伸直時加劇，反復彎折後緩解，症狀原因及康復方法？

這種情況可能是膝關節軟骨磨損、滑膜炎或韌帶損傷等原因引起的。當膝蓋彎曲和伸直時，關節面、軟骨和韌帶等組織受到不同程度的壓力和摩擦，導致疼痛。反復彎折後，關節得到一定的活動和潤滑，疼痛可能會暫時緩解。建議您先盡量減少膝關節的過度負重和劇烈運動，注意休息和保暖。可以適當進行熱敷，促進血液循環。如果症狀持續不緩解或加重，應及時到醫院進行詳細檢查，如膝關節磁共振等，以明確診斷，並根據具體情況進行針對性的治療，如物理治療、藥物治療或手術治療等。