父親關節常痛，求緩解建議。

關節疼痛可能由多種原因引起，如關節炎、勞損等。對於您父親的情況，建議先去醫院進行詳細檢查，以確定病因。在日常生活中，要注意關節保暖，避免受寒。可以適當進行一些溫和的關節活動，如伸展運動，但要避免過度勞累。飲食方面，增加富含鈣、維生素D等營養物質的食物攝入，如奶製品、豆製品、魚類等。如果疼痛較為嚴重，可在醫生指導下使用一些止痛藥物，但需注意藥物的副作用。保持良好的心態和充足的睡眠也有助於緩解疼痛。