關於青少年痤瘡問題：中藥無效，求有效外治與日常調理方法

青少年痤瘡較為常見，外治方面，可使用維A酸類乳膏，有助於減輕毛囊皮脂腺導管角化、改善痤瘡。日常調理也很重要，首先要盡量避免熬夜，保證充足睡眠，有助於調節內分泌。飲食上，減少高糖、高脂肪食物的攝入，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。孩子脾氣不好可能也會影響病情，要注意調節情緒，保持心情舒暢。同時，注意面部清潔，用溫水洗臉，避免用手擠壓痤瘡，以免引起感染和疤痕。