手上多年凍瘡，尋求根治方法與有效治療建議

凍瘡容易反復發作，根治確實有一定難度，但通過合理的方法可以有效減少發作頻率和減輕症狀。要注意保暖，特別是在寒冷季節，盡量避免手部受寒。要保持手部乾燥，避免潮濕環境。平時可多做手部按摩，促進血液循環。另外，建議堅持使用凍瘡膏，在凍瘡未發作時也可適當塗抹，預防凍瘡生成。還可以通過一些物理治療方法，如紅外線照射等，改善局部血液循環。只要堅持這些方法，凍瘡的情況會逐漸得到改善。