座瘡困擾！尋求最佳治療與緩解方法

痤瘡的形成原因較為複雜，飲食只是其中一個方面。內分泌失調、皮膚油脂分泌過多、毛囊角質化異常等都可能導致痤瘡。治療痤瘡需要綜合考慮多種因素。要保持良好的生活習慣，如規律作息、避免熬夜。注意皮膚清潔，但不要過度清潔，以免破壞皮膚屏障。對於輕度痤瘡，可以使用外用藥物，如維A酸類、過氧化苯甲酰等。如果痤瘡較為嚴重，可能需要口服藥物治療，如抗生素或異維A酸等。建議您及時就醫，根據具體情況制定個性化的治療方案。