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右腿疼痛,從臀部到小腿如筋牽連,醫院檢查無異常,該怎麼辦?

2025-04-19 12:07:39
醫生回答(1)
ask67984921ga 醫師 
您好,從描述來看,雖然醫院檢查無異常,但症狀可能是由於肌肉勞損、神經受壓或局部炎症等原因引起的。建議您近期多休息,避免長時間站立或行走,減輕腿部的負擔。可以適當進行熱敷,緩解肌肉緊張。同時,進行一些輕柔的伸展運動,如瑜伽中的一些腿部伸展動作,但要注意避免過度拉伸。如果疼痛持續不緩解或加重,建議您考慮進行物理治療,如按摩、針灸等,這些方法可能有助於緩解症狀。
2025-04-19 12:09:31
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