表哥抑鬱症治療咨詢：如何應對性格要強卻受挫後的抑鬱情緒？

作為一個專業人士，我理解您表哥的情況。性格要強的人在面對挫折時，可能會產生較大的心理壓力，從而導致抑鬱情緒。對於抑鬱症的治療，建議綜合多種方法。可尋求專業心理咨詢，幫助他調整心態，學會應對挫折。適當的運動有助於緩解抑鬱情緒，增強體質。在飲食方面，保持均衡營養也很重要。家人的支持和理解至關重要，要給予他足夠的關愛和鼓勵，幫助他重新找回對生活的信心。如果情況嚴重，可能需要考慮藥物治療，但需在醫生的指導下進行。