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血興奮、不懼血腥,為何總是緊張難放鬆?

2025-03-18 10:02:08
醫生回答(1)
ask689623572p 醫師 
您這種情況可能是一種較為複雜的心理和生理反應。看見血興奮且不懼血腥,可能與某些特殊經歷或心理特質有關。而總是精神緊張、身體難以放鬆,可能是由於長期處於一種應激狀態,導致身體的自主神經系統失衡。建議您嘗試一些放鬆的方法,如深呼吸、冥想、漸進性肌肉鬆弛等。同時,盡量避免接觸可能引起您過度興奮或緊張的場景。如果問題持續存在且嚴重影響到生活,建議您尋求專業心理咨詢師的幫助,他們可以更深入地瞭解情況並提供更針對性的建議和治療。
2025-03-18 10:03:56
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