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同學分手後情緒低沈,是否可能患上抑鬱症?表現症狀有哪些?

2025-03-18 07:11:18
醫生回答(1)
ask68146714a1 醫師 
分手後情緒低沈不一定就是抑鬱症,但這種情況需要引起關注。抑鬱症的表現包括持續的情緒低落、對以往喜歡的事物失去興趣、睡眠和飲食問題、疲勞乏力、注意力不集中、自我評價降低等。如果這種情緒狀態持續時間較長,嚴重影響到日常生活,建議及時尋求專業幫助。作為朋友,可以多陪伴、傾聽他的感受,鼓勵他參加一些積極的活動,幫助他轉移注意力,緩解負面情緒。如果情況沒有改善,應考慮尋求心理咨詢或治療。
2025-03-18 07:13:45
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