骨膜炎最佳治療方法及偏方建議求告知

骨膜炎的治療需要根據具體情況來選擇合適的方法。一般來說，早期應注意休息，避免過度運動加重炎症。可以通過熱敷來緩解疼痛和腫脹。如果症狀較嚴重，可能需要使用非甾體抗炎藥來減輕炎症和疼痛。至於偏方，並沒有科學依據證明其有效性，不建議盲目使用。在治療過程中，保持良好的心態也很重要。飲食上，要注意營養均衡，多攝入富含蛋白質和維生素的食物，有助於恢復。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循專業的治療建議。