關於L4-L5輕微突出，使用骨質增生外敷靈是否有效詢問。

L4 - L5 輕微突出的治療需要綜合考慮多種因素。骨質增生外敷靈可能會對緩解症狀有一定幫助，但效果因人而異。打針、吃藥是常見的治療方法，如果症狀持續或加重，建議進一步完善檢查，如磁共振等，以更準確地評估病情。同時，可配合物理治療，如牽引、理療等。日常生活中，要注意保持良好的姿勢，避免久坐久站，加強腰部肌肉的鍛鍊。如果症狀嚴重影響生活質量，可能需要考慮手術治療。建議定期復查，根據病情變化調整治療方案。