爺爺全身關節疼痛如何調理，骨關節病患者適宜哪些水果？

全身關節疼痛的調理需要綜合考慮。要注意保暖，避免關節受寒。適當進行一些低強度的運動，如散步、太極拳等，有助於增強關節周圍肌肉的力量，緩解疼痛。飲食方面，要保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物。對於骨關節病患者，大多數水果都是可以吃的，如蘋果、香蕉、橙子、草莓等，它們富含維生素和礦物質，對身體有益。但要注意控制水果的攝入量，避免因糖分攝入過多而影響血糖。如果疼痛較為嚴重，建議及時就醫，調整治療方案。