47歲夜晚雙腿疼痛，膝蓋輕微疼痛，是缺鈣還是生病了？

您好，47 歲出現夜晚雙腿疼痛，膝蓋輕微疼痛，可能是多種原因引起的。缺鈣是其中一個可能因素，隨著年齡增長，鈣流失增加，可能導致骨骼、肌肉問題，引起疼痛。但也不能排除其他疾病的可能，如關節炎、腰椎間盤突出等壓迫神經，也會導致腿部疼痛。建議您先去醫院進行相關檢查，如血鈣檢測、膝關節影像學檢查等，以明確病因。在日常生活中，注意保暖，避免過度勞累，可適當補充鈣劑和維生素 D，多曬太陽，促進鈣吸收。