「腳扭傷後仍有硬塊，是骨頭問題還是筋傷？」

腳扭傷後局部出現硬塊，可能是多種原因引起的。從描述來看，扭傷後劇痛且無法著地，隨後症狀有所緩解，但仍有腫塊，這種情況骨頭損傷和筋傷都有可能。硬塊可能是損傷後局部的血腫機化形成，也可能是韌帶等軟組織損傷後的瘢痕組織。建議您盡快到醫院進行詳細檢查，如 X 光檢查，以排除骨折的可能。在明確診斷前，應盡量減少受傷部位的活動，避免加重損傷。如果檢查結果顯示僅是軟組織損傷，可繼續進行理療、熱敷等治療，促進硬塊的吸收。