老年人眩暈惡心可能由多種情況引起，包括耳石症、頸椎病、高血壓、腦供血不足、梅尼埃病等。
1. 耳石症：耳石脫落後雙側前庭信息不均衡，前庭中樞無法處理不均衡信息，導致眩暈、惡心。可通過耳石復位治療，借助特定頭位變換使耳石歸位，緩解症狀。復位後需注意休息，避免劇烈頭部運動。
2. 頸椎病：頸椎發生病變，如頸椎骨質增生、頸椎間盤突出等，可能壓迫椎動脈，影響腦部血液供應，引發眩暈、惡心。可通過頸部按摩、牽引、理療等方式緩解頸部肌肉緊張，減輕對椎動脈的壓迫。同時，要改善不良姿勢，避免長時間低頭。
3. 高血壓：血壓過高時，腦血管壓力增大，影響腦部血液循環，導致眩暈、惡心。需規律服用降壓藥物，將血壓控制在正常範圍內。日常飲食要減少鈉鹽攝入，避免情緒激動。
4. 腦供血不足：動脈硬化、血管狹窄等原因可導致腦部血液供應減少，引起眩暈、惡心。可使用改善腦循環的藥物，促進腦部血液供應。患者要戒煙限酒，適當進行體育鍛鍊。
5. 梅尼埃病：內耳膜迷路積水，導致內耳平衡功能失調，出現眩暈、惡心，還可能伴有耳鳴、聽力下降等症狀。可使用藥物減輕膜迷路積水，緩解症狀。患者要注意休息，避免勞累和精神緊張。
老年人日常應保持規律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上要營養均衡，減少高脂肪、高鹽食物攝入。適當進行散步、太極拳等運動，增強體質。定期體檢，監測血壓、血糖等指標。若眩暈惡心症狀頻繁發作或持續不緩解，應及時就醫。
