一般情況下，蛛網膜下腔出血病人能適量吃鯽魚。
鯽魚富含蛋白質、不飽和脂肪酸以及多種維生素和礦物質等營養成分。蛋白質是身體修復和維持正常生理功能所必需的營養物質，對於蛛網膜下腔出血病人受損身體組織的修復有積極作用。不飽和脂肪酸有助於降低血液中膽固醇的含量，對心血管健康有益，可在一定程度上減少因蛛網膜下腔出血可能引發的心血管併發症風險。多種維生素和礦物質能參與身體的新陳代謝，增強機體免疫力，幫助病人更好地抵抗疾病。
不過，烹飪鯽魚時要注意方式，應選擇清蒸等清淡的做法，避免加入過多的油、鹽、辣椒等刺激性調料。過於油膩或辛辣的食物可能會加重胃腸道負擔，不利於病人身體恢復，甚至可能影響病情。
蛛網膜下腔出血病人在飲食上需格外留意。除了適量食用鯽魚這類營養豐富的食物外，整體飲食應保持清淡、均衡。多攝入新鮮的蔬菜、水果，保證充足的膳食纖維攝入，預防便秘，因為用力排便可能導致顱內壓升高，不利於病情穩定。同時，要嚴格遵循醫生的建議，根據自身病情和身體狀況合理安排飲食和康復計劃。
