月經過後 10 天又出血可能由排卵期出血、子宮內膜息肉、子宮肌瘤、宮頸炎、宮內節育器副作用等引起。
1. 排卵期出血：月經週期中間，即排卵期，由於雌激素水平短暫下降，使子宮內膜失去激素支持而出現部分子宮內膜脫落，引起有規律性的陰道出血。一般量少，持續 1-3 天，可伴有輕微腹痛或腰酸。通常無需特殊處理，注意休息，避免勞累，保持外陰清潔即可。
2. 子宮內膜息肉：由子宮內膜局部過度增生形成，突出於宮腔內。表現為經間期出血、月經過多、經期延長或不規則出血等。較小的息肉可定期觀察，較大或症狀明顯的息肉可通過宮腔鏡手術切除。
3. 子宮肌瘤：子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤。當肌瘤影響子宮收縮或導致子宮內膜面積增大時，可出現月經週期縮短、經量增多、經期延長、不規則陰道流血等。根據肌瘤大小、位置及患者症狀等，可選擇藥物治療、手術治療或非侵入性治療等。
4. 宮頸炎：宮頸受到損傷和病原體侵襲而發生炎症。急性宮頸炎可出現陰道分泌物增多、陰道不規則出血等，慢性宮頸炎可表現為白帶增多、呈乳白色黏液狀，有時為淡黃色膿性，可有接觸性出血。針對病原體選擇合適的抗生素治療，同時注意個人衛生，避免不潔性生活。
5. 宮內節育器副作用：放置宮內節育器後可能出現不規則陰道流血，表現為經量增多、經期延長或少量點滴出血。一般 3-6 個月後逐漸恢復，若症狀嚴重，可考慮更換節育器或採取其他避孕措施。
日常應注意保持規律作息，避免熬夜，均衡飲食，多攝入富含營養的食物，注意個人衛生，保持外陰清潔，避免過度勞累和劇烈運動。若出現異常出血情況，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療。
