拉大便全是水可能是腹部著涼、飲食不當、腸道感染、食物中毒、腸道過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、調整飲食、抗感染、解毒、抗過敏等。
1. 腹部著涼：腹部保暖措施不足，易使腸道受到寒冷刺激，導致腸道蠕動加快，水分吸收不完全，進而引發水樣便。此時應增添衣物，尤其是注意腹部保暖，可使用熱水袋熱敷腹部，溫度以感覺溫暖舒適為宜，避免燙傷皮膚。同時多喝溫熱的開水，補充因腹瀉流失的水分，維持身體的水鹽平衡。
2. 飲食不當：大量食用生冷、油膩、辛辣食物或暴飲暴食，會加重胃腸負擔，影響消化功能，致使大便呈水樣。需及時調整飲食結構，選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、軟麵條等。避免食用刺激性食物，遵循少食多餐原則，減輕胃腸壓力，讓胃腸功能逐漸恢復正常。
3. 腸道感染：細菌、病毒等病原體入侵腸道，引發炎症，破壞腸道正常的吸收和分泌功能，造成水樣便。若是細菌感染，遵醫囑服用諾氟沙星膠囊、黃連素片、蒙脫石散；病毒感染一般對症治療，可遵醫囑服用口服補液鹽散、藿香正氣軟膠囊、雙歧桿菌四聯活菌片，以調節腸道菌群、緩解症狀。
4. 食物中毒：食用被污染或變質食物，其中的毒素刺激腸道，引起腸道應激反應，出現水樣便。應立即停止食用可疑食物，適量飲用淡鹽水或糖水。症狀嚴重時需及時就醫，進行催吐、洗胃等治療，遵醫囑使用左氧氟沙星片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、顛茄片緩解不適。
5. 腸道過敏：腸道對某些食物過敏，攝入後免疫系統會啓動防禦，導致腸道黏膜水腫、滲出，引起水樣便。要盡快明確並避免接觸過敏原，症狀較輕時，可遵醫囑服用氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片、復方甘草酸苷膠囊緩解過敏症狀，同時注意飲食清淡，促進腸道恢復。
日常要注意飲食衛生，避免食用不潔食物，注意腹部保暖，根據天氣變化及時增添衣物。養成良好的飲食習慣，均衡膳食，避免過度勞累，適當進行體育鍛鍊，增強體質，若症狀持續不緩解或加重應及時就醫。
