吃煅石膏有痰可能是藥物刺激、過敏反應、呼吸道感染、體質差異、環境因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整用藥、抗過敏治療、抗感染治療、改善體質、優化環境等。
1. 藥物刺激：煅石膏可能對呼吸道產生刺激，導致分泌物增多形成痰液。若因藥物刺激有痰，應及時咨詢醫生，看是否需要調整煅石膏的用量或停止服用。同時可適當增加飲水量，每日保證 1500 - 2000 毫升，稀釋痰液，促進排出。也可通過霧化吸入生理鹽水，濕潤呼吸道，緩解刺激，每次 15 - 20 分鐘，每日 2 - 3 次。
2. 過敏反應：對煅石膏中的某些成分過敏，會引發呼吸道過敏症狀，出現有痰現象。遵醫囑服用氯雷他定片，每日 1 次，每次 10 毫克；或服用西替利嗪膠囊，每晚 1 次，每次 10 毫克；也可使用孟魯司特鈉顆粒，每日 1 次，每次 10 毫克，進行抗過敏治療，減輕過敏症狀，減少痰液產生。
3. 呼吸道感染：在服用煅石膏期間，身體抵抗力下降，易遭受細菌、病毒等病原體侵襲，引發呼吸道感染，出現咳痰症狀。若是細菌感染，遵醫囑服用阿莫西林膠囊，每日 3 次，每次 0.5 克；或頭孢克肟片，每日 2 次，每次 0.1 克；病毒感染可服用利巴韋林顆粒，每日 3 次，每次 0.15 克，進行抗感染治療，消除炎症，緩解咳痰。
4. 體質差異：不同人體質不同，對煅石膏的耐受性和反應也有差異，部分人可能因體質原因在服用後出現有痰情況。可通過加強鍛鍊，如每日進行 30 分鐘左右的慢跑、瑜伽等運動，增強體質。飲食上多攝入富含維生素和蛋白質的食物，如新鮮蔬果、牛奶、雞蛋等，改善身體狀態，減少痰液產生。
5. 環境因素：所處環境過於乾燥、污染嚴重等，會影響呼吸道健康，導致吃煅石膏時出現有痰症狀。可使用加濕器，將室內濕度保持在 40% - 60%，緩解呼吸道乾燥。外出時佩戴口罩，減少吸入污染物。定期開窗通風，保持室內空氣清新，改善呼吸道環境。
日常要注意保持規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，以增強身體免疫力。飲食上盡量避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重痰液症狀。同時要密切關注咳痰情況，若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
