老人肝腎虛可通過飲食調理、中藥調理、針灸推拿、運動鍛鍊、手術治療等方法來應對。
1. 飲食調理：對於肝腎虛的老人，飲食上可多攝入具有滋補肝腎功效的食物。如黑芝麻，富含維生素 E 等營養成分，能滋養肝腎；核桃，有補腎固精、潤腸通便作用，可改善肝腎不足症狀；山藥，健脾益胃、滋腎益精，有助於增強老人肝腎功能。日常可將黑芝麻磨粉衝食，核桃直接食用，山藥煲湯等，長期堅持能從飲食方面為肝腎提供滋養，緩解肝腎虛狀況。
2. 中藥調理：遵醫囑服用六味地黃丸，其由熟地黃、山藥、山茱萸等組成，能滋陰補腎，對肝腎陰虛有較好療效；杞菊地黃丸，在六味地黃丸基礎上加入枸杞、菊花，增強了養肝明目的作用，適合肝腎虛伴有眼目昏花者；左歸丸，有滋陰補腎、填精益髓功效，可改善肝腎陰虛導致的腰膝酸軟等症狀。通過中藥的合理配伍，調節身體陰陽平衡，改善老人肝腎虛症狀。
3. 針灸推拿：針灸推拿能刺激特定穴位，調節經絡氣血，改善肝腎虛。選取肝俞穴、腎俞穴，這兩個穴位分別是肝臟和腎臟的背俞穴，刺激它們可直接調節肝腎氣血；太溪穴，是腎經原穴，能滋陰益腎；三陰交穴，可健脾益血、調肝補腎。通過針灸或推拿這些穴位，激發經氣活動，促進肝腎氣血運行，增強肝腎生理功能，緩解肝腎虛帶來的不適。
4. 運動鍛鍊：適當運動能增強體質，促進氣血流通，對肝腎虛有改善作用。太極拳，動作緩慢柔和，能調節呼吸，增強身體柔韌性，促進肝腎氣血運行；八段錦，通過特定動作組合，刺激經絡臟腑，有助於肝腎的調養；散步，簡單易行，能促進血液循環，增強身體機能。老人堅持規律運動，可激發肝腎活力，改善肝腎虛狀態。
5. 手術治療：若老人肝腎虛是由嚴重的器質性病變引起，如肝腎部位的腫瘤等，在符合手術指徵的情況下，可考慮手術治療。手術切除病變組織，去除病因，以改善肝腎功能。但手術風險較高，需綜合評估老人身體狀況、病情嚴重程度等因素，由專業醫生制定合適的手術方案，術後還需配合相應的康復治療和護理。
老人肝腎虛在接受治療後，日常要注意休息，避免過度勞累，保證充足睡眠，讓肝腎得到充分的休息和恢復。同時，保持心情舒暢，避免情緒大起大落，因為不良情緒會影響肝腎氣血運行。飲食上繼續保持均衡營養，適當進行舒緩運動，定期復查，以便及時調整治療方案。
