嘴巴關節響和張不開可能是咀嚼習慣不良、外傷、顳下頜關節紊亂綜合徵、關節炎、關節盤移位等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有糾正習慣、物理治療、藥物治療等。
1. 咀嚼習慣不良：長期偏側咀嚼、過度咀嚼硬物等不良習慣，會導致顳下頜關節受力不均，引發關節響和張不開的情況。應及時糾正偏側咀嚼習慣，避免過度咀嚼硬物，日常盡量雙側均勻咀嚼，讓關節受力平衡，逐漸緩解症狀。
2. 外傷：面部受到撞擊等外傷，可能損傷顳下頜關節，致使關節結構異常，出現嘴巴關節響和張不開。受傷早期可進行冷敷，減輕腫脹疼痛；後期熱敷，促進血液循環。若損傷嚴重，需就醫進行復位等處理。
3. 顳下頜關節紊亂綜合徵：精神壓力大、咬合關係紊亂等多種因素可引發該綜合徵，導致關節運動時出現彈響、疼痛及張口受限。可通過局部熱敷、按摩等物理方法緩解，也可進行咬合調整。遵醫囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、氯唑沙宗片等藥物減輕疼痛、放鬆肌肉。
4. 關節炎：感染、自身免疫等因素引發顳下頜關節炎，炎症刺激會造成關節響和張不開。要注意休息關節，避免過度活動。遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、洛索洛芬鈉片，控制炎症、減輕疼痛。
5. 關節盤移位：關節盤位置改變，會影響關節正常運動，出現嘴巴異常症狀。可通過手法復位，嚴重時需手術治療。術後要注意護理，按要求進行康復訓練。
日常要注意保護顳下頜關節，避免大張口、咬硬物，保持良好的心態和正確的咀嚼習慣。出現症狀持續不緩解等情況，要及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
