性生活的時間一般在3-13分鐘。
性生活時間存在差異是因為個體的生理和心理狀態各不相同。不同人的身體素質、性經驗、情緒狀態以及雙方的配合默契程度等，都會對性生活持續時間產生影響。比如，身體素質較好、性經驗豐富且雙方配合默契的伴侶，性生活時間可能相對長一些；而初次進行性生活或者情緒緊張的人，時間可能較短。
從生理角度來看，男性從陰莖插入陰道到射精的時間會受到多種因素制約。性喚起的程度、陰莖的敏感度等都在其中。如果性喚起不足，可能導致性生活時間較短；而陰莖過於敏感，也容易引發過早射精。從心理層面講，焦慮、壓力等負面情緒會干擾大腦對射精反射的控制，使得性生活時間難以達到理想狀態。環境因素也不容忽視，舒適、安全的環境有助於延長性生活時間，而嘈雜、不自在的環境則可能起到相反作用。
在日常生活中，要保持良好的生活習慣來提升性生活質量。規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有助於維持身體的正常機能。適度進行體育鍛鍊，增強身體素質，提升性能力。同時，要學會調節情緒，減輕壓力，保持輕鬆愉悅的心態。如果性生活時間長期明顯偏離正常範圍，影響到生活質量，建議及時就醫，在專業醫生的指導下進行評估和治療。
