天天刷牙還有牙結石，可能是刷牙方式不正確、口腔清潔不全面、飲食習慣不良、唾液成分異常、特殊疾病影響等。
1. 刷牙方式不正確：很多人刷牙只是簡單在牙齒表面來回刷，沒有按照巴氏刷牙法進行操作。巴氏刷牙法要求將牙刷與牙長軸呈45度角指向根尖方向，按照牙齦-牙交界區，使刷毛一部分進入齦溝，一部分鋪於齦緣上，盡可能伸入鄰間隙內，用輕柔壓力使刷毛在原位進行前後方向短距離的水平顫動，每次顫動約4-5次，顫動時牙刷移動約1毫米，每次只刷2-3顆牙，再將牙刷移至下一組牙。若未掌握正確方法，牙齒難以被徹底清潔，易形成牙結石。
2. 口腔清潔不全面：僅僅依靠刷牙無法清潔口腔所有部位，牙縫、牙齦溝等部位容易被忽視。食物殘渣在這些地方殘留，久而久之就會鈣化形成牙結石。比如，不使用牙線清理牙縫，食物殘渣就會長期堆積在牙縫中。
3. 飲食習慣不良：經常食用高糖、高粘性食物，這些食物容易附著在牙齒表面，為細菌滋生提供養分。細菌分解食物殘渣產生酸性物質，腐蝕牙齒的同時，也會促使牙結石形成。像糖果、年糕等食物，食用後若不及時清潔口腔，就會增加牙結石風險。
4. 唾液成分異常：每個人唾液成分有差異，部分人唾液中鈣、磷等礦物質含量較高，這些礦物質容易沈積在牙齒表面，加速牙結石形成。而且唾液分泌量少的人，自潔能力弱，也更容易出現牙結石。
5. 特殊疾病影響：一些全身性疾病如牙周炎、糖尿病等，會影響口腔局部的血液循環和免疫功能，導致口腔內細菌更容易滋生繁殖，進而促使牙結石快速形成。
日常生活中要養成良好的口腔衛生習慣，學會正確刷牙，配合使用牙線、漱口水等輔助清潔工具。定期到醫院進行口腔檢查和洗牙，及時清除牙結石。若懷疑是疾病因素導致牙結石，應及時就醫，積極治療相關疾病。
