吃了三盒逍遙丸長胖七八斤可能是飲食增加、運動量減少、藥物副作用、水腫、體質差異等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有控制飲食、增加運動、調整用藥、利水消腫、觀察適應等。
1. 飲食增加：服用逍遙丸期間，可能因心情改善等原因導致食慾增加，進食量增多，熱量攝入遠超身體消耗，從而引起體重上升。應合理控制飲食，遵循少食多餐原則，減少高熱量、高脂肪食物攝入，如蛋糕、油炸食品等，多吃蔬菜、水果，保證營養均衡。
2. 運動量減少：生活方式改變，運動量較服藥前大幅下降，身體新陳代謝減緩，能量消耗降低，多餘熱量轉化為脂肪堆積。可逐漸增加運動量，選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽等，每周堅持一定次數和時長。
3. 藥物副作用：逍遙丸中某些成分可能影響身體代謝，導致體重增加。若確定是藥物副作用，需及時就醫，遵醫囑調整用藥，可考慮更換為加味逍遙丸顆粒、丹梔逍遙丸片、柴胡舒肝丸膠囊等藥物。
4. 水腫：服藥後身體可能出現水鈉瀦留，引起水腫，表現為體重增加。可在醫生指導下使用利水消腫藥物，如氫氯噻嗪片、螺內酯片、呋塞米片等，同時減少鹽分攝入。
5. 體質差異：不同人體質對藥物反應不同，部分人服用後可能出現體重異常變化。這種情況需密切觀察身體狀況，適應一段時間後看體重是否穩定，若持續異常及時就醫。
日常要養成良好生活習慣，規律作息，避免熬夜，保持心情舒暢。定期監測體重，若體重異常波動或出現其他不適症狀，應及時就醫，在醫生指導下調整治療方案。
