胳膊上紅斑不疼不癢不突出可能是皮膚過敏、蚊蟲叮咬、紫癜、玫瑰糠疹、扁平苔蘚等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有遠離過敏原、使用止癢藥物、改善凝血功能、調節免疫等。
1. 皮膚過敏：接觸如化妝品、某些食物等過敏原後，免疫系統會將其識別為外來有害物質並啓動免疫反應，釋放組胺等化學物質，導致皮膚出現紅斑。可通過避免接觸已知過敏原，症狀較輕時用爐甘石洗劑塗抹，能起到收斂、止癢作用；口服氯雷他定片，可有效緩解過敏症狀；症狀嚴重時遵醫囑服用潑尼松片，減輕炎症反應。
2. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬時會注入唾液，其中的化學物質會引發人體局部皮膚的免疫反應，出現紅斑。一般可自行消退，也可塗抹清涼油，有清涼止癢功效；還可使用丹皮酚軟膏，能消炎止癢；瘙癢明顯時遵醫囑口服西替利嗪膠囊。
3. 紫癜：多因血小板異常或血管壁功能異常，導致血液滲出到皮膚形成紅斑。血小板減少性紫癜可遵醫囑服用氨肽素片提升血小板數量；維生素 C 片可改善血管通透性；蘆丁片有助於增強血管彈性。同時要注意休息，避免受傷。
4. 玫瑰糠疹：病因尚不明確，可能與病毒感染等有關，皮膚會出現圓形或橢圓形淡紅色斑。可外用丁酸氫化可的松乳膏，減輕炎症；口服復方甘草酸苷片，調節免疫；遵醫囑服用消銀顆粒，有清熱涼血等功效。
5. 扁平苔蘚：是一種皮膚黏膜慢性炎症性疾病，可能與遺傳、免疫等因素有關。可外用維 A 酸乳膏，促進皮膚細胞更新；他克莫司軟膏，調節局部免疫；遵醫囑口服雷公藤多苷片，抑制免疫反應。
日常要注意保持皮膚清潔，避免搔抓皮膚，防止破損感染。盡量穿著寬松、柔軟的衣物，減少對皮膚的刺激。如果紅斑持續不消退、面積擴大或出現其他不適症狀，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
