大便出現白色肉筋狀物質可能是飲食因素、消化不良、腸道感染、腸道寄生蟲、腸道功能紊亂等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、改善消化、抗感染、驅蟲、調節腸道功能等。
1. 飲食因素：食用過多高纖維食物或不易消化食物，如金針菇、玉米等，腸道無法完全消化吸收，這些食物殘渣隨大便排出，就可能呈現白色肉筋狀。調整飲食結構，減少此類食物攝入，多吃清淡易消化食物，如米粥、麵條等，一段時間後症狀可改善。
2. 消化不良：胃腸蠕動減慢、消化酶分泌不足等導致食物消化不充分，未消化的食物在腸道內與黏液混合，以白色肉筋狀形式排出。可適當增加運動促進胃腸蠕動，也可遵醫囑服用健胃消食片、多酶片、大山楂丸等藥物幫助消化。
3. 腸道感染：細菌、病毒等病原體入侵腸道，引發炎症，腸道黏膜分泌過多黏液，與大便混合出現白色肉筋狀。若是細菌感染，遵醫囑用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗鹼片、腸炎寧顆粒抗感染；病毒感染一般對症治療，注意補充水分和電解質。
4. 腸道寄生蟲：如蛔蟲、縧蟲等在腸道內寄生，其蟲體或蟲卵可能隨大便排出，表現為白色肉筋狀。可遵醫囑服用阿苯達唑片、甲苯咪唑片、左旋咪唑糖漿等驅蟲藥物，同時注意飲食衛生，養成飯前便後洗手的習慣。
5. 腸道功能紊亂：精神壓力大、生活不規律等因素影響腸道正常功能，導致腸道分泌和蠕動異常，出現白色肉筋狀物質。要調整生活方式，保持良好心態和規律作息，可遵醫囑用雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、復方谷氨酰胺腸溶膠囊調節腸道功能。
日常要注意保持良好的飲食習慣，規律飲食，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。注意飲食衛生，防止病從口入。適當進行體育鍛鍊，增強體質。若症狀持續不緩解或伴有腹痛、腹瀉、便血等其他不適，應及時就醫，遵醫囑進一步檢查和治療 。
