普通感冒的表現有咳嗽、流涕、打噴嚏、咽痛、發熱等。
1. 咳嗽:普通感冒引發的咳嗽通常是由於呼吸道受到刺激,如炎症導致分泌物增多,刺激氣管和支氣管黏膜,引起咳嗽反射,以此來清除呼吸道內的異物和分泌物,咳嗽程度輕重不一,可為偶爾的輕咳,也可能較為頻繁。
2. 流涕:感冒時鼻腔黏膜會出現充血、水腫,同時分泌物增多,從而導致流涕症狀。初期可能為清水樣鼻涕,隨著病情發展,可能轉變為黏稠的鼻涕。
3. 打噴嚏:這是身體的一種自我保護機制,當鼻腔黏膜受到病毒、細菌等病原體刺激時,會引發打噴嚏反射,通過快速有力地呼氣,將鼻腔內的異物、病原體等排出體外。
4. 咽痛:病毒或細菌感染可導致咽喉部位出現炎症,引起咽痛。患者在吞咽時,疼痛可能會更加明顯,嚴重時甚至會影響正常的進食。
5. 發熱:感冒病毒入侵人體後,會激發免疫系統的防禦反應,導致體溫調節中樞紊亂,進而引起發熱。發熱的程度因人而異,一般為低熱或中度發熱,少數情況下可能出現高熱。
在日常生活中,若出現普通感冒症狀,應注意休息,保證充足睡眠,讓身體得到恢復。同時,要多喝溫水,有助於緩解咽喉不適,促進新陳代謝。飲食上選擇清淡、易消化的食物,增強身體抵抗力。若症狀持續不緩解或加重,需及時就醫,遵循醫生的診斷和治療建議。